Ateliers relaxation ludique enfant par Nadine

Date / Heure
Date(s) - 18/01/2020
14 h 00 min - 15 h 40 min

Emplacement
Centre de yoga Lyon Jean Macé

Catégories


Ateliers relaxation ludique enfants

J’accompagne vos enfants durant ces séances et leur propose des exercices de respiration, de relaxation, d’écoute du corps, d’imagination, d’éveil sous formes de jeux et de contes. L’aspect ludique est au cœur des ateliers.

Une séance débute par un moment d’échange et de partage. Puis l’enfant pratique des exercices de respiration et de jeux pour l’aider à relâcher ses tensions. En deuxième partie, l’enfant se pose pour se relaxer et être à l’écoute de son corps. Puis vient le temps du conte qui permettra d’amener l’enfant, tout en douceur, à s’impliquer dans une réflexion grâce aux mots simples et aux images. La séance se termine par un dialogue sous forme de discussion ou de dessin pour permettre à l’enfant d’exprimer ses ressentis sur la séance qu’il vient de vivre. L’enfant découvre et expérimente des outils précieux qui lui serviront tout au long de sa vie.

Deux ateliers de découverte distincts seront proposés dans la journée selon l’âge de vos enfants :

  • de 14h00 à 14h40 (8/11 ans)
  • de 15h00 à 15h40 (5/7 ans)

Ils sont proposés par Nadine, au tarif de 8€ l’atelier de 40 min