Vincent COURTOIS

En cours de formation à l’Institut Français de Yoga

Longtemps, j’ai considéré mon corps comme un objet étranger privilégiant la vie de l’esprit sous toutes ses formes : intellectuelles et imaginaires. En 2004, je m’inscris à un cours de gymnastique holistique (méthode Ehrenfried), ce qui me permet de me ré-accorder avec mon corps. En 2011, je découvre le natha yoga que je pratique en dilettante.

En 2013, Odette Bissardon m’ouvre au viniyoga et à ses supports cachés : la respiration, le chant, le rôle du groupe… Je me lance en 2018 dans la formation de Béatrice Viard à Sainte-Cécile-les-Vignes et se pose à moi le besoin de transmettre ce que je comprends du yoga : penser le corps par le corps, redonner au mental le lieu de son origine (son assise corporelle), prendre en compte ce qu’on est. Pratiquer le yoga rejaillit sur son rapport au monde et aux autres. Trouver sa place en soi permet de mieux trouver sa place dans le monde. Je considère le yoga comme une activité créative, avec un matériau (le corps et le mental), des techniques (posturales et respiratoires) et une capacité d’ouverture à l’inconnu.

 

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Vincent Courtois