Les cours collectifs hebdomadaires

Année 2019-2020

Vous trouverez ci-dessous les horaires actualisés pour les cours de l’année en cours.

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
8h45-10h15
Yoga pour tous
Laurent
9h-10h30
Yoga pour tous
Odette
10h30-12h
Yoga pour tous
Laurent
10h30-12h
Yoga pour tous
Odette
10h30-12h
Yoga pour tous
Barbara
10h30-12h
Yoga pour tous
Odette
10h-11h30
Yoga pour tous
Hervé
12h15-13h15*
Yoga pour tous
Jonathan
12h05-13h05*
Yoga pour tous
Barbara
12h15-13h**
Pilates
Jacky
15h-16h30

Yoga pour séniors

Diane
17h-18h30
Yoga pour tous
Nathalie
17h-18h30
Yoga pour tous
Diane
17h10-18h40
Yoga pour tous
Laurent
17h-18h30
Yoga pour tous
Hervé
18h40-20h10
Yoga pour tous
Vincent
19h-20h30
Purna yoga
Nigel
18h-19h30
Yoga pour tous
Diane
18h45-20h15
Yoga pour tous
Laurent
18h35-20h05
Yoga méditatif
Hervé
20h10-21h35
Yoga pour tous
Elise
20h35-22h05
Purna yoga
Nigel
19h30-21h
Yoga pour tous
Diane
20h15-21h45
Yoga pour tous
Olivier

Information :

Tarifs : 370 € par an (33 cours) ou 145 € par période (11 cours)
* Tarif cours de 1h : 315 € par an (33 cours) ou 125 € par période (11 cours)
** Tarif de Pilates (45min) : inscription annuelle à 10€/cours (15€ à l’unité)

 

Plusieurs intervenants vous proposent des cours hebdomadaires groupe (jusqu’à 8 pratiquants) à différents créneaux horaires en semaine. Ce format facilite les échanges et permet de répondre aux besoins de chacun(e). Pour tout renseignement et inscription, merci de contacter directement l’intervenant concerné.

Yoga

Nous proposons des cours d’1h25 qui permettent une pratique d’au moins une heure, sauf pour les séances courtes du temps de midi : cours d’1h et pratique de 50 à 55 minutes.

Les cours sont répartis en 3 périodes de 11 cours (approximativement calées sur les trimestres : septembre à mi-décembre, fin décembre à mi-mars et de fin mars à fin juin). Il y a généralement un arrêt des cours pendant les vacances scolaires, au moins une des deux semaines.
L’inscription se fait soit à l’année (pour les 33 cours de septembre à fin juin), soit pour une de ces périodes de 11 cours.

Le propre du yoga est de s’adapter à la personne : la pratique est donc accessible à tous, quel que soit votre condition physique, âge, difficulté ou handicap éventuel. Quand des adaptations particulières sont nécessaires, les cours de groupe sont éventuellement contre-indiqués, au profit d’une pratique individuelle avec le professeur. Contactez-nous pour avoir un conseil à ce sujet.

Vous souhaitez faire un cours d’essai?

Envie d’expérimenter? Vous débutez et vous avez plein de questions? Ou bien vous souhaitez simplement découvrir la salle?
N’hésitez pas à nous contacter, même en cours d’année, pour faire un cours d’essai : ce cours à 10€ vous sera remboursé si vous prenez ensuite une inscription.
Les cours d’essais ont lieu pendant les séances normales, en fonction des places libres. Il est nécessaire de vérifier les disponibilités auprès du professeur concerné par le créneau horaire : les inscriptions se font donc directement auprès de lui.

Merci de prendre un rendez-vous avant de venir à la salle, vous risqueriez de déranger un cours ou de trouver salle vide.

 

Yoga « pour tous »

Yoga prénatal

Yoga pour séniors

Purna yoga

Yoga méditatif

Pilates

 

Pratique lors d'une séance de groupe
Pratique lors d’une séance de groupe