Témoignage

Témoignage…

Centre de Yoga

D’abord, ce qui me plaît dans l’enseignement de l’IFY, et qui relève de l’essence même du yoga, tient dans la combinaison entre le corps et l’esprit, cette présence à la fois hors du monde et du temps et dans le monde et le temps. L’expérience que j’ai découverte en exerçant, c’est-à-dire ne pas « faire de la gymnastique », mais se concentrer sur ce qui est à l’œuvre en pratiquant une gestuelle contrôlée, porter son attention sur ce qui se produit dans le ressenti de soi et des autres, est une source de clairvoyance. Et ces thématiques de réflexion sur nos vies qui sont proposées se mettent au service d’un « recul engagé » fécond.

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Pratique pour la journée internationale du yoga 2016

Centre de Yoga

Cette année, la journée internationale du yoga, qui prend place chaque année le 21 juin, tombait un mardi : l’équipe enseignante du 13 rue Camille Roy a tenu à s’associer à l’événement en offrant une séance de 2h en plein air, le samedi précédent (le 18) au parc Sergent Blandan, à deux pas de la salle. Les élèves de la salle y étaient conviés, ainsi que les proches, amis et enfants qui le souhaitaient.

Nous nous sommes retrouvé avec un groupe d’une petite trentaine de personnes. Lire la suite