{"id":248,"date":"2016-07-03T09:30:26","date_gmt":"2016-07-03T08:30:26","guid":{"rendered":"http:\/\/centredeyoga-lyon-jean-mace.org\/?page_id=248"},"modified":"2025-11-23T20:32:20","modified_gmt":"2025-11-23T18:32:20","slug":"barbara-bernard","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/centredeyoga-lyon-jean-mace.org\/index.php\/intervenants\/barbara-bernard\/","title":{"rendered":"Barbara BERNARD"},"content":{"rendered":"\n
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Professeur de Yoga depuis 2008  – Dipl\u00f4m\u00e9e de l’Institut Fran\u00e7ais de Yoga<\/a>
Journaliste de 1974 \u00e0 2010<\/h6>\n\n\n\n

Le yoga que j\u2019enseigne depuis 16 ans m\u2019a \u00e9t\u00e9 transmis par des professeurs de l\u2019Institut Fran\u00e7ais de Yoga : Nicole Deville qui m\u2019a initi\u00e9e, Marina Margherita qui m\u2019a form\u00e9e au m\u00e9tier d\u2019enseignant de yoga, Peter Hersnack et Michel Alibert qui m\u2019ont aid\u00e9 \u00e0 approfondir ce que j\u2019ai appris.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Avec des professeurs de l\u2019IFY, Odette Bissardon et bien d\u2019autres, nous avons partag\u00e9 nos exp\u00e9riences lors des ateliers, stages, s\u00e9minaires, rencontres nationales.<\/p>\n\n\n\n

Ma propre exp\u00e9rience m\u2019a fait ressentir les effets b\u00e9n\u00e9fiques de la pratique des postures et de la respiration en yoga : d\u00e9tente, \u00e9quilibre, \u00e9nergie embrassant le corps et le mental. En devenant enseignante, je souhaitais le partager avec ceux qui venaient \u00e0 mes cours. Petit \u00e0 petit, il m\u2019est apparu que le yoga est aussi un cheminement, qu\u2019il ouvre un espace de d\u00e9veloppement propre \u00e0 chacun(e). Sur ce chemin, nous rencontrons des obstacles que la pratique du yoga nous aide \u00e0 voir et \u00e0 surmonter. Nous avan\u00e7ons, chacun(e) \u00e0 son rythme, en discernant notre potentiel, notre place, ce qui compte dans nos vies. Le yoga nous aide \u00e0 d\u00e9couvrir notre \u00ab jardin secret \u00bb et le faire fleurir, il nous apprend la confiance, la constance et le l\u00e2cher prise.<\/p>\n\n\n\n

Le yoga que nous enseignons \u00e0 l\u2019Institut Fran\u00e7ais de Yoga tend \u00e0 s\u2019adapter \u00e0 la personne en fonction de son \u00e2ge, son \u00e9tat de sant\u00e9, sa culture, ses demandes et ses besoins. Cette vision qui m\u2019a \u00e9t\u00e9 transmise, me guide dans mes cours du yoga.
Pour soutenir le d\u00e9veloppement de ce courant de yoga, je me suis \u00e9galement engag\u00e9e dans la vie associative de l\u2019Institut Fran\u00e7ais de Yoga o\u00f9 j\u2019ai assur\u00e9 pendant 4 ans la pr\u00e9sidence de l\u2019association r\u00e9gionale IFY Lyon Centre Est<\/a> et, pendant de longues ann\u00e9es, la r\u00e9daction du journal associatif \u00ab Trait d\u2019union \u00bb, envoy\u00e9 \u00e0 tous les adh\u00e9rents<\/p>\n\n\n\n

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Pour me contacter directement : bernard.gibs@live.fr<\/a>
ou <\/span>