{"id":253,"date":"2016-07-03T09:33:32","date_gmt":"2016-07-03T08:33:32","guid":{"rendered":"http:\/\/centredeyoga-lyon-jean-mace.org\/?page_id=253"},"modified":"2025-11-23T20:34:15","modified_gmt":"2025-11-23T18:34:15","slug":"diane-viossat","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/centredeyoga-lyon-jean-mace.org\/index.php\/intervenants\/diane-viossat\/","title":{"rendered":"Diane VIOSSAT"},"content":{"rendered":"\n
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Dipl\u00f4m\u00e9e de l’Institut Fran\u00e7ais de Yoga<\/a><\/h6>\n\n\n\n

Par ma pratique r\u00e9guli\u00e8re du yoga depuis 2006, avec Odette BISSARDON, enseignante dans ce centre de yoga, s\u2019est d\u00e9velopp\u00e9 mon int\u00e9r\u00eat pour cette discipline. Les stages et ateliers suivants m\u2019ont fait d\u00e9couvrir une tradition, des techniques, un savoir-faire plurimill\u00e9naires exp\u00e9riment\u00e9, transmis par de grands Ma\u00eetres Indiens.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Cela s\u2019est concr\u00e9tis\u00e9 en 2014 par une formation \u00e0 l\u2019enseignement du yoga avec Jo\u00eblle et Paul BORDAT, tous deux formateurs \u00e0 l\u2019IFY.
J\u2019ai obtenu leur agr\u00e9ment et je suis dipl\u00f4m\u00e9e depuis 2018 de l\u2019Institut Fran\u00e7ais de Yoga, dont j\u2019ai \u00e0 c\u0153ur de pr\u00e9server l\u2019esprit et les valeurs pour la transmission du yoga.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019\u00e9tude des Yoga Sutra de Patanjali (trait\u00e9 des textes de base), guid\u00e9e par Michel ALIBERT, me permet d\u2019approfondir l\u2019ample projet du yoga. Ce travail sur les textes guide et stimule mes interrogations et mes compr\u00e9hensions notamment sur une des questions majeures \u00ab la relation juste \u00bb \u00e0 la Vie, \u00e0 Soi, \u00e0 son prochain, au monde.<\/p>\n\n\n\n

Le temps passe, les situations v\u00e9cues transforment le corps et la personne, le yoga \u00e0 son tour vient transformer les traces de ces v\u00e9cus. Il est un moyen, lib\u00e9rateur, pour trouver ses propres outils et techniques qui favorisent la recherche de justesse dans sa vie. Il m\u2019est plaisant de proposer ou partager ces diff\u00e9rentes exp\u00e9riences et qu\u00eates.<\/p>\n\n\n\n

Entre 2021 et 2023, mon parcours s\u2019est compl\u00e9t\u00e9 d\u2019une formation sur le th\u00e8me \u00ab relaxation \u2013respiration \u2013 m\u00e9ditation \u00bb anim\u00e9e par Robert DUMEL. Cela repr\u00e9sente 250 heures de pratique gr\u00e2ce auxquelles mes connaissances et mon enseignement continuent d\u2019\u00e9voluer et de s\u2019affiner.<\/p>\n\n\n\n

Je propose dans chaque cours d\u2019exp\u00e9rimenter la s\u00e9ance de yoga dans le respect de sa condition physique, au moyen de techniques vari\u00e9es, d\u00e9clin\u00e9es sous forme de temps de relaxation et de pratique posturale, de pratique respiratoire et d\u2019assise silencieuse.
Ces techniques compl\u00e8tes et compl\u00e9mentaires tendent \u00e0 r\u00e9duire les tensions physiques et la dispersion mentale, transformant ces \u00e9tats en s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 d\u2019esprit, en \u00e9quilibre \u00e9motionnel et corporel. Un moment de soin de soi.<\/p>\n\n\n\n

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Pour me contacter directement : viossat.diane@hotmail.fr<\/a>
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