{"id":79,"date":"2016-06-11T14:07:30","date_gmt":"2016-06-11T13:07:30","guid":{"rendered":"http:\/\/centredeyoga-lyon-jean-mace.org\/?page_id=79"},"modified":"2026-01-30T10:01:44","modified_gmt":"2026-01-30T08:01:44","slug":"cours-hebdomadaires-yoga-pilates-sophrologie-lyon-7","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/centredeyoga-lyon-jean-mace.org\/index.php\/cours\/cours-hebdomadaires-yoga-pilates-sophrologie-lyon-7\/","title":{"rendered":"Les cours collectifs hebdomadaires – Lyon 7"},"content":{"rendered":"\n
\"S\u00e9ances<\/figure>\n\n\n\n

Plusieurs intervenants<\/a> vous proposent des s\u00e9ances hebdomadaires collectives <\/strong>de yoga, ou d’autres activit\u00e9s<\/strong>, tout le long de la semaine dans notre Centre \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de Jean Mac\u00e9 (Lyon 7). Pour tout renseignement, merci de contacter directement l’intervenant concern\u00e9<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Horaires et tarifs 2025\/26 – Centre de yoga Lyon Jean Mac\u00e9<\/h3>\n\n\n\n\n\n\n\t\n\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t
Lundi<\/th>Mardi<\/th>Mercredi<\/th>Jeudi<\/th>Vendredi<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
9h-10h20
\nYoga de l'IFY<\/a>
\nLaurent<\/a><\/FONT><\/td>		9h-10h20
\nYoga de l'IFY<\/a>
\nOdette<\/a><\/FONT><\/td>		8h50-10h10
\nYoga de l'IFY<\/a>
\nIngrid<\/a><\/FONT><\/td>		9h-10h20
\nYoga de l'IFY<\/a>
\nLaurent<\/a><\/FONT><\/td>		<\/td>\n<\/tr>\n
10h30-11h50
\nYoga de l'IFY<\/a>
\nLaurent<\/a><\/FONT><\/td>		10h30-11h50
\nYoga de l'IFY<\/a>
\nOdette<\/a><\/FONT><\/td>		10h30-11h50
\nYoga de l'IFY<\/a>
\nBarbara<\/a><\/FONT><\/td>		10h30-11h50
\nYoga de l'IFY<\/a>
\nLaurent<\/a><\/FONT><\/td>		<\/td>\n<\/tr>\n
12h30-13h30*
\nYoga de l'IFY<\/a>
\nLaurent<\/a><\/FONT><\/td>		12h40-13h30
\nPilates<\/a>
\nNo\u00e9mie<\/a><\/FONT><\/td>		12h30-13h30*
\nYoga de l'IFY<\/a>
\nBarbara<\/a><\/FONT><\/td>		12h30-13h30*
\nYoga et M\u00e9ditation<\/a> Anne-Sophie<\/a><\/td>		12h30-13h20
\nPilates<\/a>
\nNo\u00e9mie<\/a><\/FONT><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td><\/td><\/td><\/td><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td><\/td><\/td><\/td>15h30-16h30
\nYoga doux tr\u00e8s adapt\u00e9<\/FONT><\/td>\n<\/tr>\n
16h30-17h50
\nYoga de l'IFY<\/a>
\nPascale<\/a><\/FONT><\/td>		17h15-18h35
\nYoga de l'IFY<\/a>
\nDiane<\/a><\/FONT><\/td>		16h-17h20
\nYoga de l'IFY<\/a>
\nDamien<\/a><\/FONT><\/td>		17h15-18h35
\nYoga de l'IFY<\/a>
\nLaurent<\/a><\/FONT><\/td>		17h40-18h40
\nSophrologie<\/a>
\nNadine<\/a><\/FONT><\/td>\n<\/tr>\n
18h-19h20
\nYoga de l'IFY<\/a>
\nMarie-Laure<\/a><\/FONT><\/td>		18h45-20h05
\nYoga de l'IFY<\/a>
\nAnne-Sophie<\/a><\/td>		18h10-19h30
\nYoga de l'IFY<\/a>
\nDiane<\/a><\/FONT><\/td>		18h45-20h05
\nYoga de l'IFY<\/a>
\nLaurent<\/a><\/FONT><\/td>		<\/td>\n<\/tr>\n
19h30-20h50
\nYoga de l'IFY<\/a>
\nPascal<\/a><\/FONT><\/td>		20h10-21h30
\nYoga de l'IFY<\/a>
\nAnne-Sophie<\/a><\/td>		19h40-21h
\nYoga de l'IFY<\/a>
\nDiane<\/a><\/FONT><\/td>		20h15-21h35
\nYoga de l'IFY<\/a>
\nCatherine<\/a><\/td>		<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n\n
Tarifs<\/strong> 2025\/26 :<\/h5>\n\n\n\n

Yoga<\/a> 1h20<\/strong> : 420\u20ac\/an incluant l’adh\u00e9sion IFYLCE<\/a> (33 s\u00e9ances) – 10\u20ac l’essai
*Yoga<\/a> 1h<\/strong> : 375\u20ac\/an incluant l’adh\u00e9sion IFYLCE<\/a> (33 s\u00e9ances) – 10\u20ac l’essai
Yoga doux\/tr\u00e8s adapt\u00e9<\/a> 1h<\/strong> : par cycle de 5 \u00e0 7 semaines (12\u20ac\/s\u00e9ance)
Pilates<\/a> 50min<\/strong> : 13\u20ac\/s\u00e9ance (inscription au trimestre) – 10\u20ac l’essai
Sophrologie<\/a> 1h : 240\u20ac\/an (20 s\u00e9ances) – 16\u20ac \u00e0 l’unit\u00e9<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Organisation des s\u00e9ances de Yoga<\/h4>\n\n\n\n

La salle de pratique accueille jusqu’\u00e0 9 participant.e.s : ce format facilite les \u00e9changes et permet de r\u00e9pondre aux besoins de chacun.e. Nous proposons habituellement des s\u00e9ances d’1h20.
Notez que les s\u00e9ances de midi<\/a> sont plus courtes : la s\u00e9ance dure de 50 \u00e0 55 minutes.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"S\u00e9ance<\/figure>\n\n\n\n
\n
Comment se d\u00e9roule une s\u00e9ance<\/strong> de Yoga?<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Autres questions sur les s\u00e9ances de yoga<\/h4>\n\n\n