Le Yoga du rire est un concept novateur né en 1995 d’un médecin indien exerçant à Mumbay (Inde).
Techniquement, le Yoga du rire est une combinaison judicieuse de rires sans raison favorisant les respirations profondes (prana). N’importe qui peut ainsi rire, sans recourir à l’humour ou à des blagues. Est privilégié un rire simple, dans un premier temps abordé comme un exercice corporel, en groupe et qui peut se transformer rapidement en rire réel et contagieux.
Le concept se baserait sur un fait scientifique : « le corps ne ferait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé ». On obtiendrait les mêmes avantages physiologiques et psychologiques!
Il est proposé par Haifa, de my way accompagnement
Tarif de 20€, en espèce ou par chèque