Ateliers d’approfondissement au Yoga

Atelier approfondissement yoga théorie pratique

Lier théorie et pratique

Le Centre de Yoga Lyon Jean Macé propose régulièrement des ateliers d’approfondissement à la pratique et la théorie du Yoga. Ils sont l’occasion de réfléchir plus en détail sur des thématiques particulières abordées pendant les séances hebdomadaires.

Ainsi, ces ateliers permettent :
– d’approcher autrement le travail postural (expérimenter et échanger en petits groupes autour d’un thème, d’une problématique)
– de s’initier au texte « yoga sūtra de Patañjali » et d’y trouver substance et nourriture, tout en proposant leur déclinaison dans notre contexte européen

Les ateliers permettent d’apporter des éléments précis et concrets pour devenir acteur de sa pratique. C’est en approfondissant sa connaissance que le Yoga devient un outil pour apporter clarté et sérénité à sa vie. Ainsi, ces temps d’échanges mélangent une partie théorique et une partie pratique pour aider les participants à intégrer les bienfaits du Yoga dans leur quotidien.

Organisation

Ils prennent place le samedi matin, en général de 9h30 à 12h30 et complètent les cours hebdomadaires. Pensez à réserver auprès de l’enseignant concerné, à raison de 40€ par atelier. Différents intervenants se relaient pour les organiser tout au long de l’année, sur différentes thématiques.

Ces ateliers sont affichés au fur et à mesure à droite de cette page dans la section « Événements » et indiqués sur Facebook.


Cours collectifs
Cours individuels

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