Crédit photo Eduard Militaru sur Unsplash
Cet ensemble de supports est proposé par Odette, pour votre pratique de yoga :
- un texte présentant ce thème plus en profondeur
- une séance dessinée
- des conseils pour la pratique
Sûtra
Agir « yoga », ça veut dire quoi finalement ?
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Lors d’une soirée apéro, je discutais avec une amie qui donne des cours d’une pratique pas très loin du yoga. Lire la suite
J’avais oublié d’être vraiment là
Crédit photo Jonathan Chantre
Depuis quelques années, la rentrée scolaire se présente devant moi comme une paroi vertigineuse. Lire la suite
Commentaire du sûtra II.15
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“Parinâma-tâpa-samskâra-duhkhaih-guna-vritti-virodhât-ca duhkham-eva sarvam vivekinah”
(Patanjali, Yoga-Sûtra)
Ce sutra parle de la souffrance – duhkha, potentiellement présente en toute chose Lire la suite
Les fleurs de Bach
Les fleurs de Bach, des alliées pour la transformation ?
Notre chemin de transformation est jalonné de moments de souffrance et c’est parce que nous souffrons que nous souhaitons changer, nous transformer. La souffrance (duhkha) est largement abordée dans le Yoga Sutra de Patanjali (chapitre II). Le premier pas du discernement, de la clairvoyance est d’ailleurs de reconnaître sa souffrance Lire la suite