Laurent SIMON

Laurent SIMON - professeur de yoga et Sophrologue
Gérant du Centre de Yoga
Diplômé de l’Institut Français de Yoga
Sophrologue certifié

Biologiste de formation, j’ai longtemps travaillé dans le domaine de la préservation de la biodiversité. Je m’intéresse donc naturellement à la position particulière de l’Homme dans son environnement.

Je trouve passionnant le rapport qu’il entretient avec son milieu de vie, avec les autres espèces ou avec ses congénères. A mon niveau, cette recherche se retrouve aussi dans la démarche que je peux avoir avec le corps : en accepter ses faiblesses, sentir ses limites et observer ses évolutions. Le massage est par exemple pour moi un moyen de rentrer, en respect et confiance, en relation avec l’autre.

Mon parcours

A 35 ans, une rencontre bouleverse ma vie et me fait revoir tous mes points de repères : rapport aux autres, à moi, à mon corps, à des valeurs de vie, à mes centres d’intérêt… Je tisse alors de nouveaux liens entre des éléments de ma vie qui me semblaient déconnectés. Cette prise de conscience me donne de la matière pour explorer de nouvelles pistes. Je me tourne tout naturellement vers le yoga, que je découvre pendant un stage d’une semaine sur le thème « yoga et massage ». Cette approche me permet d’allier la nouveauté et le connu.

Le yoga proposé par Odette BISSARDON retient mon attention. La richesse et la variété des séances me touchent. Je suis également attiré par le lien avec les textes indiens d’origine, l’adaptation à chacun(e), la place du souffle dans le mouvement et l’espace réservé en fin de séance pour se poser. Je découvre un ensemble très cohérent d’éléments, comme une « boite à outils ». Ces différentes parties trouvent une place logique et naturelle dans ma démarche personnelle. En même temps, je ressens bien qu’il y a tellement plus à découvrir que ce que les séances hebdomadaires permettent!

Odette sent cette curiosité en moi et m’invite à commencer une formation de professeur de yoga auprès de Béatrice VIARD. Cette période de cinq ans me permet d’approfondir ma pratique, de devenir autonome, de découvrir beaucoup plus la philosophie du yoga et de continuer à ajuster ma vie autour d’un « Être juste ».
Je guide désormais des pratiques de yoga depuis 2015. Je trouve avec joie une place dans cette longue lignée du yoga : être à la fois élève et enseignant, se laisser surprendre, toucher par l’autre, transmettre ce que l’on a reçu et peut-être aider à faire émerger quelque chose chez l’autre.

Quelques informations en plus

En parallèle, je propose également des ateliers les samedis matins. Ce sont des occasions d’approfondir ensemble ce que le yoga signifie concrètement dans notre vie quotidienne occidentale, tout en s’appuyant sur les textes indiens de référence.

Depuis l’été 2019, j’ai repris la gestion du Centre de Yoga Lyon Jean Macé. J’apporte ainsi ma touche personnelle tout en poursuivant les activités dans la lignée de ce qu’Odette a mis en place.

Je suis par ailleurs Sophrologue certifié, activité indépendante que je pratique au Centre thérapeutique Seth, à proximité du métro Cuire.

Pour me contacter directement :
ou
Site Sophrologie : https://laurentsimon.contact/

Logo la Gonette - monnaie locale et éthique

Je suis partenaire de la monnaie locale « la Gonette » et accepte à ce titre le paiement des cours avec cette monnaie. Visiter le site officiel pour en savoir plus.

Laurent