Anne-Sophie TORTA

Praticienne en méditation de pleine conscience, en cours de certification à l’Ecole de la présence
Doula en cours de certification à Quantik Doula

J’ai découvert la méditation de pleine conscience en 2018 lors d’un programme MBSR (Mindfulness Stress Based Reduction – Réduction du stress basée sur la pleine conscience). Depuis cette pratique fait partie intégrante de ma vie.

Je transmets avec le cœur et je guide les pratiques de pleine conscience dans un cadre sécurisant et vivant.
Venez vous déposer, partager et mettre de la conscience dans votre quotidien en me rejoignant soit lors d’un atelier découverte de 2h ou lors de notre temps de partage hebdomadaire du vendredi de 12h30 à 13h30.

Pour me contacter directement :
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Anne-Sophie Torta