« Je ne suis pas souple », « Trop vieux pour ça », « Le yoga, ce n’est pas pour moi »…
Autant d’idées reçues qui éloignent de nombreuses personnes d’une pratique pourtant salutaire.
Et si nous changions de regard ?
Une salle de Yoga au coeur de Lyon
« Je ne suis pas souple », « Trop vieux pour ça », « Le yoga, ce n’est pas pour moi »…
Autant d’idées reçues qui éloignent de nombreuses personnes d’une pratique pourtant salutaire.
Et si nous changions de regard ?
Notons pour commencer que ahiṃsā est un terme sanskrit basé sur la racine HIMS, que l’on peut traduire par : causer du dommage matériel, blesser, tuer, ou détruire. Le préfixe « a » indique un sens privatif et indique « l’absence de ». Il en change donc radicalement le sens. Une première définition1