Atelier découverte du yoga

Quand

24 juin 2023    
10 h 30 min - 12 h 00 min

Centre de yoga Lyon Jean Macé
13, rue Camille Roy, Lyon, 69007

Type d’évènement

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Atelier de découverte

1h30 pour découvrir cette discipline, expérimenter des postures et pouvoir poser toutes vos questions si besoin.
Prenez le temps dans un petit groupe de débutants de découvrir le yoga, dans le cadre d’une salle dédiée à sa pratique.
Tout le matériel nécessaire est fourni : venez simplement dans une tenue souple qui vous permette de bouger librement.
Halte aux idées reçues : pas besoin d’être souple, jeune et en pleine santé!
Au programme :

– un temps de présentation : le Yoga, c’est quoi?
– un temps de pratique de postures
– suite à la séance, un petit temps pour répondre à vos dernières questions

Pour plus de détails ou s’inscrire, contacter Laurent, ou