Crédit photo Rémi Walle sur Unsplash

Un second article, proposé par Hervé, sur le thème « Yoga, bienveillance, compassion, joie altruiste et équanimité » comprenant :

• une pratique dessinée
• un enregistrement audio de la pratique (téléchargeable sur le site https://samyama.fr/img/maitri-karuna-mudita-upeksha-2.mp4)
• des citations, traductions et commentaires du yoga-sutra

Le yoga est une pratique corporelle : merci d’utiliser ces documents dans le respect de votre corps, éventuellement sur les conseils d’un enseignant ou sur avis médical. Le centre décline toute responsabilité quant à une mauvaise utilisation des supports diffusés.
Télécharger le document entier

Crédit photo Andrea Tummons sur Unsplash

Un article, proposé par Hervé, sur le thème « Yoga, bienveillance, compassion, joie altruiste et équanimité » comprenant :

• une pratique dessinée
• un enregistrement audio de la pratique (téléchargeable sur le site https://samyama.fr/img/maitri-karuna-mudita-upeksha.mp4)
• des citations, traductions et commentaires du yoga-sutra

Le yoga est une pratique corporelle : merci d’utiliser ces documents dans le respect de votre corps, éventuellement sur les conseils d’un enseignant ou sur avis médical. Le centre décline toute responsabilité quant à une mauvaise utilisation des supports diffusés.
Télécharger le document entier