Ateliers d’approfondissement au yoga

Ils sont l’occasion d’approfondir des thématiques particulières abordées pendant les séances hebdomadaires. Ainsi, ils permettent d’apporter des éléments précis et concrets. Ils s’appuient en général sur les textes indiens à l’origine de la démarche du yoga, tout en proposant leur déclinaison dans notre contexte européen. Les ateliers reposent également sur des pratiques posturales pour que le vécu ressenti accompagne la réflexion.

Le thème

Il abordera le projet global du yoga : rechercher la justesse dans 8 relations (les « 8 membres » du yoga), afin de limiter les causes de souffrance au quotidien. Situé en début d’année, il permet à la fois aux débutants de saisir la globalité des outils proposés par le yoga et d’aborder des sujets précis que les pratiquants habituels seront à même de relier à leurs expériences vécues.

Le thème sera traité sur 3 heures avec une petite pause au milieu : il s’appuiera sur un mélange de pratiques et de temps de présentation et d’échanges, en alternance.

Il est proposé par Laurent, au tarif de 40€ (ou Gonettes)

Je suis partenaire de la monnaie locale « la Gonette » et accepte à ce titre le paiement des cours avec cette monnaie. Visiter le site officiel pour en savoir plus.