Vous cherchez un cours de Pilates à Lyon 7?
Découvrez-le au Centre de yoga Lyon Jean Macé!
Laissez-vous guider par Damien, prof de Pilates (et de yoga : plus d’informations sur sa page de présentation)
« Mes séances s’adressent aux personnes qui souhaitent soulager les tensions du dos, retrouver de la mobilité, réduire le stress ou reprendre une activité physique en douceur… »
Cours tous niveaux : débutant à confirmé
Que permet la pratique du Pilates ?
- Renforcer votre corps et vous sentir plus tonique et fonctionnel
- Soulager des douleurs spécifiques et améliorer votre posture
- Retrouver une énergie durable et une sensation de bien-être
Comme Joseph Pilates disait :
« 10 séances pour sentir la différence, 20 séances pour voir la différence et 30 séances pour un corps tout neuf. »
Nouveaux créneaux de Pilates (50 minutes) : Réservez votre place pour un essai !
– les mercredis de 14h50 à 15h40
Cours d’essai : 10 € (déduits si inscription ensuite)
Inscription à l’année (33 cours) : 429€
« À bientôt sur le tapis ! »