Ateliers d’approfondissement au yoga

Ils sont l’occasion d’approfondir des thématiques particulières abordées pendant les séances hebdomadaires. Ainsi, ils permettent d’apporter des éléments précis et concrets et permettent de répondre à vos questions pratiques ou théoriques. Ils s’appuient en général sur les textes indiens à l’origine de la démarche du yoga, tout en proposant leur déclinaison dans notre contexte européen.

Le thème

Cet atelier est basé sur le Yoga Sūtra de Patañjali, ouvrage de référence de yoga, présentant une vision de l’être humain et de sa psychologie. Ce texte est la référence de la démarche proposée au sein de l’Institut Français de Yoga (lire la page dédiée à cet ouvrage sur le site IFY).
Il abordera le thème : La voie du juste milieu. Le yoga nous invite à trouver des points d’appui pour nous aider à traverser les tourmentes de la vie. Que pouvons-nous en attendre? Que cherchons-nous par cette pratique? Nous aborderons la vision de l’Inde sur ce sujet et en particulier celle du yoga.

Le thème sera traité sur 3 heures avec une petite pause au milieu : il s’appuiera sur 2 pratiques et 2 temps de présentation et d’échanges, en alternance.

Il est proposé par Laurent, au tarif de 35€ (ou Gonettes)

Je suis partenaire de la monnaie locale « la Gonette » et accepte à ce titre le paiement des cours avec cette monnaie. Visiter le site officiel pour en savoir plus.