Ateliers d’approfondissement au yoga

Ils sont l’occasion d’approfondir des thématiques particulières abordées pendant les séances hebdomadaires. Ainsi, ils permettent d’apporter des éléments précis et concrets. Ils s’appuient en général sur les textes indiens à l’origine de la démarche du yoga, tout en proposant leur déclinaison dans notre contexte européen. Les ateliers reposent également sur des pratiques posturales pour que le vécu ressenti accompagne la réflexion.

Le thème : Yoga et périnée.

Le détail du thème est expliqué dans le flyer ci-dessous. Il sera traité sur environ 3h : il s’appuiera sur un mélange de pratiques et de temps de présentation et d’échanges, en alternance.
Il est proposé par Brigitte Garzet, au tarif de 40€