Plusieurs intervenants vous proposent des séances hebdomadaires collectives de yoga, ou d’autres activités, tout le long de la semaine. Pour tout renseignement, merci de contacter directement l’intervenant concerné.
Horaires prévisionnels et tarifs 2025/26
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|
| 9h-10h20 Yoga de l'IFY Laurent | 9h-10h20 Yoga de l'IFY Odette | 8h50-10h10 Yoga de l'IFY Ingrid | 9h-10h20 Yoga de l'IFY Laurent | |
| 10h30-11h50 Yoga de l'IFY Laurent | 10h30-11h50 Yoga de l'IFY Odette | 10h30-11h50 Yoga de l'IFY Barbara | 10h30-11h50 Yoga de l'IFY Laurent | |
| 12h30-13h30* Yoga de l'IFY Laurent | 12h15-13h05 Pilates Thomas | 12h30-13h30* Yoga de l'IFY Barbara | 12h30-13h30 Yoga et Méditation Anne-Sophie | 12h15-13h05 Pilates Thomas |
| 13h15-14h05 Pilates Thomas | ||||
| 16h30-17h50 Yoga de l'IFY Pascale | 17h15-18h35 Yoga de l'IFY Diane | 16h-17h20 Yoga de l'IFY Damien | 17h15-18h35 Yoga de l'IFY Laurent | 17h40-18h40 Sophrologie Nadine |
| 18h-19h20 Yoga de l'IFY Marie-Laure | 18h45-20h05 Yoga de l'IFY Anne-Sophie | 18h10-19h30 Yoga de l'IFY Diane | 18h45-20h05 Yoga de l'IFY Laurent | |
| 19h30-20h50 Yoga de l'IFY Pascal | 20h10-21h30 Yoga de l'IFY Anne-Sophie | 19h40-21h Yoga de l'IFY Diane | 20h15-21h35 Yoga de l'IFY Catherine | |
Tarifs 2025/26 :
Yoga 1h20 : 420€/an incluant l’adhésion IFYLCE (33 séances) – 10€ l’essai
*Yoga 1h : 375€/an incluant l’adhésion IFYLCE (33 séances) – 10€ l’essai
Pilates 50min : 13€/séance (inscription au trimestre) – 10€ l’essai
Sophrologie 50min : 228€/an (19 séances) – 16€ à l’unité
Activités ponctuelles le week-end
Atelier sur des thématiques variées : voir la section « Évènements » à droite de la page
Séances de Yoga
La salle accueille jusqu’à 9 pratiquants, ce format facilite les échanges et permet de répondre aux besoins de chacun(e). Nous proposons habituellement des séances d’1h20.
Notez que les séances du temps de midi sont plus courtes : la séance dure de 50 à 55 minutes.
Organisation dans l’année
Les séances sont répartis sur l’année scolaire, soit 33 cours de mi-septembre à fin juin. Il y a généralement un arrêt des cours pendant les vacances scolaires, au moins une des deux semaines.
Cours d’essai et inscriptions
Envie d’expérimenter? Vous débutez et vous avez plein de questions? Ou bien vous souhaitez simplement découvrir la salle? N’hésitez pas à nous contacter, même en cours d’année, pour faire un cours d’essai : ce cours à 10€ sera déduit si vous prenez ensuite une inscription.
Les cours d’essais ont lieu pendant les séances normales : il est nécessaire de s’inscrire auprès du professeur concerné par le créneau horaire pour vérifier les disponibilités.
Le respect au cœur de la pratique
Le propre du Yoga est de s’adapter à la personne : la pratique est donc accessible à tous, quel que soit votre condition physique, âge, difficulté ou handicap éventuel. Quand des adaptations particulières sont nécessaires, les cours de groupe sont éventuellement contre-indiqués, au profit d’une pratique individuelle avec le professeur. En savoir plus sur le yoga.
Merci de prendre un rendez-vous avant de venir à la salle, vous risqueriez de déranger un cours ou de trouver salle vide.