Pour ce second atelier de l’année nous explorerons la thématique de l’APAISEMENT intérieur

Alors que nous cherchons souvent des solutions à l’extérieur de nous je vous propose de partir à la rencontre de vos propres terres inconnues. Tranquillement, en douceur 🙏

A travers des pratiques méditatives accessibles à toutes et tous nous nous connecterons à notre corps, nos pensées et nos émotions. En douceur, sans rien chercher à modifier, nous explorerons nos ressentis grâce à la pleine conscience ou pleine présence à soi.
Nous verrons comment, en ne faisant rien, nous pouvons, peut-être, accéder à de nouveaux espaces doux et paisibles à l’intérieur de soi.

Je vous proposerai également des outils pratico-pratiques à explorer dans votre quotidien.

3 formules tarifaires sont envisageables :
1 atelier > 30€
Pack de 3 ateliers à utiliser sur l’année 2023/2024 > 82€ (soit 27,33€ par atelier)
Pack de 5 ateliers à utiliser sur l’année 2023/2024 > 125€ (soit 25€ par atelier) 

Information et inscription auprès de Anne-Sophie par mail ou par téléphone/sms au 🙏