Ateliers d’approfondissement au yoga

Ils sont l’occasion d’approfondir des thématiques particulières abordées pendant les séances hebdomadaires. Ainsi, ils permettent d’apporter des éléments précis et concrets. Ils s’appuient en général sur les textes indiens à l’origine de la démarche du yoga, tout en proposant leur déclinaison dans notre contexte européen.

Dans nos relations, comme dans notre corps, certaines zones sont parfois ‘emmêlées’. Nous n’y voyons pas très clair.

Dans les Yoga-sutras de Patanjali, il est question de ‘relation confuse’ – samyoga – entre l’observateur et la réalité qui l’entoure, d’une perception influencée. Il est aussi question de discernement.

Dans cet atelier, nous aborderons la sensation de ‘démêlage’ dans nos corps, nos pensées. Nous approcherons aussi le texte pour nourrir un nouveau regard et nous le laisserons infuser dans la pratique du yoga… et plus loin, dans nos quotidiens.

 La matinée démarre par une longue pratique de yoga. Après une petite pause, nous poursuivons avec un atelier d’échange, puis une longue méditation assise ou allongée.

Cet atelier est accessible à tous, de 16 à 116 ans.

Cet atelier est proposé par Adeline, au tarif de 40€
Plus d’informations sur www.yogasoi.fr
Inscriptions au 06 48 60 87 53 ou