Atelier “Trouver le lâcher-prise dans la pratique du yoga” par Adeline

Date / Heure
Date(s) - 26/09/2020
8 h 30 min - 11 h 30 min

Emplacement
Centre de yoga Lyon Jean Macé

Catégories


Ateliers d’approfondissement au yoga

Ils sont l’occasion d’approfondir des thématiques particulières abordées pendant les séances hebdomadaires. Ainsi, ils permettent d’apporter des éléments précis et concrets. Ils s’appuient en général sur les textes indiens à l’origine de la démarche du yoga, tout en proposant leur déclinaison dans notre contexte européen. Les ateliers reposent également sur des pratiques posturales pour que le vécu ressenti accompagne la réflexion.

Le thème : “Trouver le lâcher-prise dans la pratique du yoga”

La matinée démarre par une longue pratique de yoga.
Après une petite pause, nous poursuivons avec un atelier d’échange, puis une longue méditation assise ou allongée.

Atelier limité à 7 personnes, à partir de 15 ans. Chaque personne apportera son tapis et au besoin coussin, couverture et boisson. Tous niveaux en yoga bienvenus.
Il est proposé par Adeline, au tarif de 40€

Plus d’informations sur www.yogasoi.fr
Inscriptions au ou