Ralentir et se poser

Expérimentation vers l’apaisement

Les ateliers que je propose les dimanches sont des invitations à se poser, se relâcher et s’écouter avec les outils du yoga. Je choisis à chaque fois un thème qui va porter la journée, mais nous verrons dans l’instant présent, avec l’énergie du groupe, ce qui se met en place.
C’est également le lieu pour voir comment faire rentrer du Yoga dans sa vie, c’est à dire la manière dont les 8 corps peuvent prendre du sens pour vous. J’apporterai donc des éléments de réflexion, basés sur les textes du Yoga, mais nous les expérimenterons à travers des postures, bien entendu.

Organisation et inscription

L’atelier se répartit sur la journée, de 9h30 à 16h30 environ. Il sera principalement organisé autour de différentes pratiques de yoga, qui seront accompagnées par des temps de présentation et d’échanges.
Pour plus de détails ou s’inscrire, contacter Laurent, ou
Tarif : 65€ (ou Gonettes) – ou 130€ pour le week-end complet

Je suis partenaire de la monnaie locale « la Gonette » et accepte à ce titre le paiement des cours avec cette monnaie. Visiter le site officiel pour en savoir plus.