Se redresser : de la terre à l’espace

Du lundi 12 au vendredi 16 juillet, chaque matin, je vous propose un atelier pour explorer ou redécouvrir des postures de yoga en les mettant en lien avec les 5 éléments. A travers une série d’ateliers thématiques, vous partirez de la Terre, pour traverser l’Eau, le Feu, l’Air et atteindre finalement l’Espace.
Chaque matinée permet d’explorer une famille de postures particulières et ses variantes, de mieux explorer ses intérêts et spécificités, en lien avec l’élément du jour.

Pour mieux intégrer chaque thème, nous aborderons en alternance des temps de pratiques et quelques temps de présentation et d’échanges. C’est donc aussi l’occasion de poser vos questions concrètes lors des pratiques, de réajuster vos appuis, ouvertures, souffle…

Organisation et inscription

A noter : chaque atelier est indépendant et vous pouvez vous inscrire à autant d’ateliers que souhaité.
Chaque atelier dure 3h, de 9h30 à 12h30, avec une petite pause intermédiaire.

Lundi 12/07 : Terre
Mardi 13/07 : Eau
Mercredi 14/07 : Feu
Jeudi 15/07 : Air
Vendredi 16/07 : Espace

Pour plus de détails ou s’inscrire, contacter Laurent
Inscription à un atelier au tarif de 40€ (ou Gonettes)
4ème atelier à 20€ (soit 140€ pour 4) – 5ème atelier à 10€ (soit 150€ pour 5)

Je suis partenaire de la monnaie locale « la Gonette » et accepte à ce titre le paiement des cours avec cette monnaie. Visiter le site officiel pour en savoir plus.