Ateliers d’approfondissement au yoga

Ils sont l’occasion d’approfondir des thématiques particulières abordées pendant les séances hebdomadaires. Ainsi, ils permettent d’apporter des éléments précis et concrets. Ils s’appuient en général sur les textes indiens à l’origine de la démarche du yoga, tout en proposant leur déclinaison dans notre contexte européen. Les ateliers reposent également sur des pratiques posturales pour que le vécu ressenti accompagne la réflexion.

Le thème : Le yogi est-il un combattant?

« Être persévérant quel que soit le contexte! »

Loin des clichés circulant sur internet, le yoga se vit rarement en pleine béatitude constante, stable et ensoleillée, quelle que soit notre situation. Il s’agit plutôt d’un cheminement, plus ou moins long et continu. Le yoga peut surtout accompagner notre quotidien, à travers nos coups durs, nos doutes et nos angoisses, mais aussi nos joies, espoirs et belles surprises. Ainsi, il doit surtout être resemé, jour après jour, avec persévérance, pour entretenir ce qui est déjà en place et poursuivre vers cet objectif de détachement, de prise de recul d’avec notre souffrance.

Cet atelier permet de revenir sur quelques concepts forts du yoga, disséminés tout le long du Yoga sūtra. Ils mettent en évidence ce travail patient de discernement, de remise en question de nos fonctionnements habituels, d’engagement répété et de la vigilance nécessaire pour ne pas croire que « ça y est : je suis yogi, c’est acquis! ».

Organisation et inscription

L’atelier se répartit sur une journée de 9h30 à 17h environ, avec des petites pauses intermédiaires. Pour mieux intégrer le thème, nous aborderons en alternance des temps de pratiques et des temps de présentation et d’échanges.
A noter : deux dates sont proposées, avec le même programme : samedi 10 et dimanche 11 juillet 2021.
Pour le midi, il est prévu que chacun amène son repas pour manger ensemble au parc Sergent Blandan, si le temps est clément.

Pour plus de détails ou s’inscrire, contacter Laurent
Inscription au tarif de 80€ (ou Gonettes)

Je suis partenaire de la monnaie locale « la Gonette » et accepte à ce titre le paiement des cours avec cette monnaie. Visiter le site officiel pour en savoir plus.