Professeur de Yoga,
Diplômé de l’Institut Français de Yoga
C’est l’histoire d’une rencontre avec le yoga.
Passionné de sport, jamais je n’aurai cru cela possible.
Au départ, je ne suis pas conquis. Et puis les 1ères sensations fortes, les Samadhi comme on l’écrit en sanskrit.
Après avoir « testé » plusieurs yoga, je me reconnais vraiment dans le yoga proposé par l’Institut Français de Yoga.
Il s’agit d’un yoga rigoureux mais aussi un yoga de l’adaptation (sthira sukha en sanskrit), aux personnes, au moment, à nos possibilités du jour.
Maude Leynaud, mon enseignante IFY, me conseille de rencontrer Marie-Françoise Garcia, qui deviendra ma formatrice IFY pendant 4 ans. Grâce à elle, j’ai l’opportunité de découvrir le yoga de Patanjali, de TKV Desikachar, c’est une formation complète qui allie pratique et théorie.
Le yoga fait partie du « beau » de la vie, j’ai eu la chance de recevoir cet enseignement, et c’est ce dernier que je souhaite transmettre à travers les cours.
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Damien Afonso