« Je ne suis pas souple », « Trop vieux pour ça », « Le yoga, ce n’est pas pour moi »…
Autant d’idées reçues qui éloignent de nombreuses personnes d’une pratique pourtant salutaire.
Et si nous changions de regard ?
Souffrance
La souffrance comme catalyseur d’un changement en nous #2
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Chaque enseignant de l’IFY doit rédiger et présenter un mémoire pour valider son diplôme de fin de formation. J’ai synthétisé les grandes lignes de mon travail pour en extraire deux articles, dont voici le second. Lire la suite
La souffrance comme catalyseur d’un changement en nous #1
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Chaque enseignant de l’IFY doit rédiger et présenter un mémoire pour valider son diplôme de fin de formation. J’ai synthétisé les grandes lignes de mon travail pour en extraire deux articles, dont voici le premier. Lire la suite
Pratique autour de Sukha et Dukha
Commentaire du sûtra II.15
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« Parinâma-tâpa-samskâra-duhkhaih-guna-vritti-virodhât-ca duhkham-eva sarvam vivekinah »
(Patanjali, Yoga-Sûtra)
Ce sutra parle de la souffrance – duhkha, potentiellement présente en toute chose, et décrit ses origines :
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