Crédit photo Ksenia Makagonova sur Unsplash

Adeline vous propose une pratique simple et accessible, tous niveaux, avec support visuel et audio. Le thème est : relation à soi, relation aux autres et à son environnement.

« C’est ce qui m’a semblé essentiel à ce stade du protocole de confinement, dans ce contexte où de nombreuses informations circulent, où les relations se font parfois trop à distance, parfois sans assez de relâche. Le défi me semble de rester proche de soi-même, tout en maintenant le lien. »

Pour l’instant, toute personne intéressée pourra le recevoir par WeTransfer en format mp3, avec le croquis par mail en format pdf. Le prix est de 5€ (payable par virement ou chèque, ou éventuellement en espèces plus tard dans une enveloppe qui sera disponible au Centre).

Plus d’informations et pour passer commande : https://www.yogasoi.fr/cours-audio