Ateliers d’approfondissement au yoga

Ils sont l’occasion d’approfondir des thématiques particulières abordées pendant les séances hebdomadaires. Ainsi, ils permettent d’apporter des éléments précis et concrets. Ils s’appuient en général sur les textes indiens à l’origine de la démarche du yoga, tout en proposant leur déclinaison dans notre contexte européen. Les ateliers reposent également sur des pratiques posturales pour que le vécu ressenti accompagne la réflexion.

Le thème : « Approfondissement yoga : les 10 points clés »

Une matinée pour revenir aux fondamentaux de la pratique : posture, respiration, concentration et dimension intérieure du yoga. Un format atelier pour progresser en profondeur, au-delà du cours hebdomadaire.

Organisation et inscription

Animé par Damien Afonso, professeur diplômé IFY.
👉 Places limitées, inscription requise.

Tarif : 40€