Ateliers d’approfondissement au yoga

Ils sont l’occasion d’approfondir des thématiques particulières abordées pendant les séances hebdomadaires. Ainsi, ils permettent d’apporter des éléments précis et concrets. Ils s’appuient en général sur les textes indiens à l’origine de la démarche du yoga, tout en proposant leur déclinaison dans notre contexte européen. Les ateliers reposent également sur des pratiques posturales pour que le vécu ressenti accompagne la réflexion.

Le thème : « Installer une pratique chez soi »

Comment faire entrer le Yoga dans son quotidien? Quelle forme doit-il prendre? des postures? de la méditation? de la respiration? de la présence? Chaque personne qui s’engage dans le Yoga et y voit un intérêt se pose la question un jour.
Nous échangerons sur le sujet pour vous aider à cheminer vers votre réponse individuelle.

Cet atelier étant complet, je le repropose le samedi 16 mars de 15h à 18h.

Le thème sera traité sur 3 heures avec une petite pause au milieu : il s’appuiera sur un mélange de pratiques et de temps de présentation et d’échanges, en alternance.

Pour plus de détails ou s’inscrire, contacter Laurent, ou
Tarif : 40€ (ou Gonettes)

Je suis partenaire de la monnaie locale « la Gonette » et accepte à ce titre le paiement des cours avec cette monnaie. Visiter le site officiel pour en savoir plus.