Matinée yogi « La joie, que propose le yoga ? »

Quand

28/01/2023    
9 h 30 min - 12 h 30 min

Centre de yoga Lyon Jean Macé
13, rue Camille Roy, Lyon, 69007

Type d’évènement

Ateliers d’approfondissement au yoga

Ils sont l’occasion d’approfondir des thématiques particulières abordées pendant les séances hebdomadaires. Ainsi, ils permettent d’apporter des éléments précis et concrets. Ils s’appuient en général sur les textes indiens à l’origine de la démarche du yoga, tout en proposant leur déclinaison dans notre contexte européen. Les ateliers reposent également sur des pratiques posturales pour que le vécu ressenti accompagne la réflexion.

Le thème : La joie, que propose le yoga ?

Que se passe-t-il quand nous éprouvons le sentiment de joie ? Comment la pratique du yoga, par le mouvement, le souffle et la présence nous propose d’y goûter ?

Voici une invitation à nous placer au plus proche de nos ressentis, de travailler la respiration, le corps… à clarifier notre axe et ouvrir un espace de liberté… peut-être vers un espace de joie ?

La matinée démarre par une longue pratique de yoga.
Après une petite pause, nous poursuivons avec un atelier d’échange, puis une longue méditation assise ou allongée.

Cet atelier est accessible à tous, de 16 à 116 ans.
Il est proposé par Adeline, au tarif de 40€
Plus d’informations sur www.yogasoi.fr
Inscriptions au ou