Crédit photo Eduard Militaru sur Unsplash
Cet ensemble de supports est proposé par Odette, pour votre pratique de yoga :
- un texte présentant ce thème plus en profondeur
- une séance dessinée
- des conseils pour la pratique
Une salle de Yoga au coeur de Lyon
Crédit photo DR
Lors d’une soirée apéro, je discutais avec une amie qui donne des cours d’une pratique pas très loin du yoga. Nous échangions sur notre manière de recenser les réservations, de noter les inscriptions sans que ce soit trop laborieux. Je lui détaillais mon système, un peu chronophage et qui me demandait de la rigueur un peu plus que j’en avais d’emblée. J’y voyais – sans lui partager ce point encore – un moyen de travailler chez moi une certaine discipline dans l’organisation. Et elle s’exclamait : « Mais c’est pas très yoga tout ça, non ? ! » J’ai compris qu’elle voulait dire que c’était un peu compliqué à gérer, pas un laisser aller un peu flou mais qui marcherait quand même. Elle voulait me dire en gros que je ferais aussi bien en faisant plus simple même si c’était moins précis.
Lire la suiteCrédit photo Jonathan Chantre
Depuis quelques années, la rentrée scolaire se présente devant moi comme une paroi vertigineuse. Lire la suite
Crédit photo Creedi Zhong sur Unsplash
« Parinâma-tâpa-samskâra-duhkhaih-guna-vritti-virodhât-ca duhkham-eva sarvam vivekinah »
(Patanjali, Yoga-Sûtra)
Ce sutra parle de la souffrance – duhkha, potentiellement présente en toute chose, et décrit ses origines :
Lire la suiteNotre chemin de transformation est jalonné de moments de souffrance et c’est parce que nous souffrons que nous souhaitons changer, nous transformer. La souffrance (duhkha) est largement abordée dans le Yoga Sutra de Patanjali (chapitre II). Le premier pas du discernement, de la clairvoyance est d’ailleurs de reconnaître sa souffrance Lire la suite