Crédit photo Ksenia Makagonova sur Unsplash
Adeline vous propose une pratique simple et accessible, tous niveaux, avec support visuel et audio. Le thème est : relation à soi, relation aux autres et à son environnement. Lire la suite
Une salle de Yoga au coeur de Lyon
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Adeline vous propose une pratique simple et accessible, tous niveaux, avec support visuel et audio. Le thème est : relation à soi, relation aux autres et à son environnement. Lire la suite
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En cette période de confinement, le Centre de yoga vous propose différents articles pour vous accompagner dans votre pratique.
« J’ai appris cette série avec ma formatrice Tove Palmgren lors d’une retraire au Centro Santillán dans l’arrière-pays de Malaga en février 1998. Lire la suite
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Lors d’une soirée apéro, je discutais avec une amie qui donne des cours d’une pratique pas très loin du yoga. Nous échangions sur notre manière de recenser les réservations, de noter les inscriptions sans que ce soit trop laborieux. Je lui détaillais mon système, un peu chronophage et qui me demandait de la rigueur un peu plus que j’en avais d’emblée. J’y voyais – sans lui partager ce point encore – un moyen de travailler chez moi une certaine discipline dans l’organisation. Et elle s’exclamait : « Mais c’est pas très yoga tout ça, non ? ! » J’ai compris qu’elle voulait dire que c’était un peu compliqué à gérer, pas un laisser aller un peu flou mais qui marcherait quand même. Elle voulait me dire en gros que je ferais aussi bien en faisant plus simple même si c’était moins précis.
Lire la suiteCrédit photo Jonathan Chantre
Depuis quelques années, la rentrée scolaire se présente devant moi comme une paroi vertigineuse. Lire la suite
Je dois dire qu’il m’est bien difficile de l’exprimer avec les termes appropriés au yoga. Lire la suite