Lier théorie et pratique
Le Centre de Yoga Lyon Jean Macé propose régulièrement des ateliers d’approfondissement à la pratique et la théorie du Yoga. Ils sont l’occasion de réfléchir plus en détail sur des thématiques particulières.
Ainsi, ces ateliers permettent :
– d’approcher autrement le travail postural (expérimenter et échanger en petits groupes autour d’un thème, d’une problématique)
– de s’initier au texte « yoga sūtra » de Patañjali et d’y trouver substance et nourriture, tout en proposant leur déclinaison dans notre contexte européen
Les ateliers permettent d’apporter des éléments précis et concrets pour devenir acteur de sa pratique et compléter les informations des séances hebdomadaires. C’est en approfondissant sa connaissance que le Yoga devient un outil pour apporter clarté et sérénité à sa vie. Ainsi, ces temps d’échanges mélangent une partie théorique et une partie pratique pour aider les participants à intégrer les bienfaits du Yoga dans leur quotidien.
Organisation
Ils prennent place le samedi matin, en général de 9h30 à 12h30 et complètent les cours hebdomadaires. Ils sont donc proposés à part, avec un tarif propre. Pensez à réserver auprès de l’enseignant concerné. Différents intervenants se relaient pour les organiser tout au long de l’année, sur différentes thématiques.
Ces ateliers sont affichés au fur et à mesure à droite de cette page dans la section « Événements » et indiqués sur Facebook.