Lydia vous propose un cycle de 8 séances collectives régulières d’amélioration du quotidien autour du thème : « Confiance en soi & affirmation personnelle »

Cycle le vendredi 10h30-11h45 du 11/09/26 au 06/11/26

Un accompagnement pour apprendre à prendre votre place… avec plus de confiance, de légitimité et d’authenticité.
Le manque de confiance, la peur du jugement ou la difficulté à prendre sa place peuvent parfois freiner l’expression de soi au quotidien. Cet accompagnement vous aide à renforcer l’estime de vous-même, à développer une sécurité intérieure plus stable et à vous affirmer avec davantage de sérénité.

Au fil des séances, vous apprendrez à mieux reconnaître vos qualités et vos ressources, à transformer le regard porté sur vous-même et à dépasser certains blocages ou peurs limitantes.

Forfaits des séances (durée 1h15) :

• Séance découverte : 10€ (Tarif déduit si inscription)
• Forfait 8 séances (= un programme complet) : 160€

Inscription et renseignements auprès de Lydia